こころには、「エネルギーの法則」というものがあります。この法則はとても単純で、「注目するところにエネルギーが流れる。エネルギーが流れたところが肥大化する。」というものです。

多くの人が、悩みや、苦しいことがあると、それを何とか取り除くために、その「悩み」や「苦しみ」に注目してしまいます。すると、その「悩み」や「苦しみ」にエネルギーが流れてしまい、「悩み」や「苦しみ」が肥大化して、こころの中を占領してしまいます。

「悩み」や「苦しみ」を取り除こうとして、そこに注目してしまうことは、「悩み」や「苦しみ」にエサをやっているようなものです。

本当のその人らしさは、「悩み」や「苦しみ」の中にはないはずです。

あなたの、うれしくて、楽しいことに注目できれば、こころのの中で、うれしいこと、楽しいことがどんどん広がって、本当の自分らしさを取り戻すことができるかもしれません。