入学式の式辞 （2019.04.20更新）
東大の入学式の上野先生の式辞が話題になっていますが、私も少しかかわっている、精華学園高等学校町田学習センターの入学式の式辞、なかなかよかったです。 4つのことを大切にする〇自分の好き嫌い〇できる、で… ▼続きを読む

変えてはいけないもの （2019.03.26更新）
前回までに、苦しい毎日から抜け出すためには、何かを変える必要があるけれども、「過去」と「他人」は変えられないから、自分を変えるしかないと書きました。 真剣に自分のことを変えようとして、結局、変えるこ… ▼続きを読む

変えられないもの （2019.03.12更新）
前回は、何かを変えることで、うつ病が良くなり、再発を防げることを書きました。しかし、変えられないものと、変えてはいけないものがあります。 今回は、変えられないものについてです。 変えられないものの… ▼続きを読む

うつ病は繰り返すのか （2019.03.06更新）
うつ病は繰り返すとか、うつ病は治らない、とよく言われます。同じ人が同じ場所で、同じことをすれば、同じ結果になります。それが自然の摂理です。だから、うつ病は治らない、繰り返す、ということになってしまいま… ▼続きを読む